今回は「2024年も楽しく生きる」ための、ポジティブ思考術を学べる書籍3冊を紹介！
つまらない出来事も面白おかしく解釈できる思考術を学び、今年も穏やかな一年間を過ごしていきましょう。
というわけで、さっそく紹介していきます。
ポジティブ思考術を学ぶAmazonオーディブル作品3選
今回紹介する「ポジティブ思考術を学べる」Amazonオーディブル書籍はこちら！
◎最高の幸せは、不幸の顔をしてやってくる!
しんちゃん (著)
◎寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則26
中村 将 (著)
◎あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 1秒でこの世界が変わる70の答え
ひすいこたろう (著)
これらの書籍でポジティブ思考をインプットすれば、オモローな2024年になること間違いなしです。（ホントか？…(^-^;））
「Amazonオーディブル」とは？
Amazonオーディブルはプロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービス。
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無料体験後は月会費1,500円。退会はいつでも可能です。
最高の幸せは、不幸の顔をしてやってくる!
しんちゃん (著), 小林 直人 (ナレーション)
・「今の自分が幸せだと感じられない…」
ネガティブ思考の今の生き方を変えていきたい人。
–
・「どうしたら物事は良い方向に向かっていくの？」
著者のシンプルな人生論から学びを得たい人。
–
・「今が人生のどん底かも…」
不幸な現状を劇的に変える、ポジティブ思考を身につけたい人。
150万人と言われる保険営業マンの中で、トップクラスの営業実績を持つセールスマンに贈られる称号「ＴＯＴ」を２年連続で獲得し、日本一の保険営業マンとなったしんちゃん。
本書は紆余曲折を得て成功をつかんだ著者の、シンプルで効果抜群なポジティブ思考法を伝授。
「どうしたらモヤモヤとした現状を変え、日々を楽しく過ごすことができるのか？」
ネガティブ思考に陥りがちな人に、物事の見方を180度転換させる方法をわかりやすく解説してくれます。
ナポレオンヒルの名著「思考は現実化する」というタイトルに心を惹かれたしんちゃん。（本の内容はまったく読んでいないらしい…）
怪しげなスピリチュアル論でイメージを現実にしていく様は、思わず「ホントかよ！」ってツッコんじゃいます。
ですが「自分も他人も幸せにしたい」という姿勢で、本当に人生を好転させしまったその行動力には、見習うべき点は多々あるなと感心させられました。
「毎日が楽しくない」「いつまでも悩んでばかり」そんな人におすすめの一冊。
Amazonオーディブルでは付属資料として、要約された漫画版も読むことができます。
しんちゃんがポジティブ思考過ぎて、ちょっとドン引きするかもしれませんが、そこがまた面白いです。
寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則26
中村 将 (著), 白川 周作 (ナレーション)
・「寝る前に思い出すのは、不安な気持ちばかり…」
一日の終わりに自己肯定感を上げ、明日への活力にしたい人。
–
・「いつまでも嫌な記憶が消えない、気持ちを切り替えられない…」
消せない嫌な記憶を、視点を変えポジティブ思考へ変換させたい人
–
・「どう考えたら心が軽くなる生き方ができるのか…？」
本書の26の心の法則で、具体的なポジティブ思考スキルを身につけたい人。
寝る前にネガティブ思考に陥ると、眠っている間もそれを考え続けてしまう…
著者の中村将さんは、寝る前にこそ「今日の一日の良かったこと」「小さな成功体験」を思い出すことで、ポジティブな生き方ができると推奨。
本書では思考を変換する26の心の法則を、わかりやすい例えで解説してくれます。
そもそも、なぜ人は嫌なことや不安なことを思い出してしまうのか？
これは狩猟民族だった人間の本能が原因と言われています。
狩猟の最中「猛獣に遭遇し命を落としかけた」「穴に落ち大ケガした」など…、
嫌だった物事は命を守るために必要な情報として、強く脳に記憶をインプットする必要があったからです。
しかし、現代社会では命を落とすような心配事は、ほとんどありません。
そんな脳の困ったシステムを、考え方ひとつで気持ちを楽にさせてくれる本書。
26の法則のどれかに、あなたの心の悩みを解決してくれる鍵を見つけられでしょう。
あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 1秒でこの世界が変わる70の答え
ひすいこたろう (著), 早川 諄 (ナレーション)
・「どうしたら憂鬱な毎日を変えられるの…？」
視点を変えることで、楽しく日々の生活を送りたい人。
–
・「ついイライラして感情的になってしまいがち…」
目の前の現実を受け入れる、冷静な心を持ちたい人。
–
・「そんなに簡単に物事の見方なんて変えられるの…？」
よくあるシチュエーションを題材にした本書で、解釈のスキルを学びたい人。
ベストセラー本の『3秒でハッピーになる名言セラピー』や、先程紹介したしんちゃん氏が留置場で読んだ『ものの見方検定』などを執筆した、ひすいこたろう氏の自己啓発本。
本書は「視点を変える・物事の捉え方を変える」考え方を、よくある日常のシーンに落とし込み、70の答えとして解説してくれています。
日常的なシチュエーションを題材にしているので、具体的なポジティブ思考法を実践して見たい方は一読をおすすめできます。
ですが、面白く描いている部分もあるので、人によっては…
「そのシチュエーションは無いかも…」
「その実践法はチョット…」
みたいな事例もありますので、あくまでも視点を変える一つの方法として参考に…。
個人的に響いたのは「ネガティブ思考を脱却できない人は、一度自分を客観的に見てみる」という考え方。
自分に起こった不運には腹がたったり、落ち込んだりします。
ですが、自分を映画の主人公に見立て「自分に起こった不運は、映画で起こった事」と考えれば…
その映画をみているもう一人の自分には、その不運は滑稽な出来事として目に映ります。
俯瞰して自分を見ることで、冷静さを失わない考え方というのは勉強になりました。
具体的でわかりやすくポジティブ思考術を学べるので、肩肘張らずに読めちゃいます。
レビューでは本書の厚さが2cmぐらいあるとの事なので、持ち歩きが面倒な方はAmazonオーディブルや電子書籍がおすすめです。
まとめ
今回は今年一年間を楽しく生きるための、ポジティブ思考術書籍を3冊を紹介しました。
ここまで読んでいただいた方ならお気づきだと思いますが、これらの書籍が伝えたい本質は基本的には同じです。
起こった出来事をどう解釈するか？ それだけで人生は変えられる。
・「幸せと考えるか、不幸と考えるか…」
・「面白いと捉えるか、つまらないと捉えるか…」
・「素晴らしいと思うか、みすぼらしいと思うか…」
どんな現実も、常に肯定的な思考へと変換する。ただそれだけ。
今回の紹介した三者三様のポジティブ思考術を聴けば、どれかに自身の心に刺さる方法に出会えると思いますよ。
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無料体験後は月会費1,500円。退会はいつでも可能です。
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今回おすすめした書籍を読んだ（聴いた）方は、コメントから感想を聞かせてもらえたら嬉しいです。
最後まで記事を読んでいただき、ありがとうございました！
